Interview d’un ancien fumeur !

Petite interview fort sympathique d’un ancien fumeur qui va nous livrer son expérience et ses conseils pour arrêter de fumer le plus simplement possible. Toujours bon à prendre, surtout si vous souhaitez enfin vous arrêter de fumer !

Bonjour, et merci à toi de venir ici pour nous parler de ton expérience en tant qu’ex fumeur ! Depuis quand temps tu as arrêter de fumer ? 

Cela fait maintenant depuis 3 ans que j’ai arrêter de fumer. Mais c’est un combat qui continue. Pour moi j’ai arrêter de fumer, mais je peux reprendre à tout moment !

Tu as des conseils à nous donner ? 

Avoir tout d’abord une bonne motivation. Il faut que vraiment, vous ayez envie d’arrêter de fumer, que c’est ce que vous souhaitez faire ! Il y a aussi cette application pour dire stop au tabac ! Je la trouve vraiment bien faite, et c’est une aide au quotidien qui est vraiment cool !

Tu as retrouvé une santé de fer, je suppose ? 

On retrouve assez vite le goût des aliments. Et je peux vous dire que c’est totalement différent entre l’avant et l’après. Après au niveau des poumons, c’est différent, mais on va dire que maintenant, oui, j’ai retrouvé une santé de fer !

Est ce que c’était dur d’arrêter de fumer ? 

Oui au début c’est vraiment compliqué. Mais maintenant cela va mieux. Mais comme je t’ai dit, c’est un combat que je continue toujours et encore. Je ne peux pas dire que je suis totalement non fumeur, et je ne le serais jamais. Il est tellement facile de reprendre !

As tu des fois envie de reprendre la cigarette ?

Oui, surtout quand je ressens de la fumée autour de moi ! On a tellement envie de s’en griller une mais je résiste ! Et le pire, je crois que c’est pendant les bbq ! Alors la, voir des potes fumer et toi être à côté, c’est dur, mais alors vraiment dur !