Perdre du poids sainement

Vouloir perdre du poids n’est plus quelque chose d’anodin de nos jours. Le tout est de le faire bien, donc pas questions d’avoir recours à de se priver à l’extrême ou autres techniques farfelus car c’est très dangereux pour la santé. Je vous propose de regarder cette vidéo qui parle du rééquilibrage alimentaires Weight Watchers :

Et si vous n’êtes pas convaincu, j’ai également trouvée cet interview de Laure, une jeune entrepreneuse, sur EduFrance : http://www.edufrance.fr/interview-laure-autoentrepeneur-du-site-auregime-fr/. Dans cette interview elle cite Weight Watchers en référence concernant la perte de poids. Je vous invite à aller voir.